El Arte de Vivir asiste a más de 1.500 profesionales de la salud

Cultura

Durante la pandemia, la comunidad de la salud y sus familiares, están viviendo con mayor miedo, ansiedad y tensión. Por eso, El Arte de Vivir, una organización global que busca crear una sociedad libre de estrés y de violencia, decidió salir al rescate de este grupo esencial y ofrecer totalmente libre de costo los talleres de Respiración Consciente y de Alivio.

Hasta el momento, más de 1.500 médicos en todo el país han logrado tomar los talleres, que brindan herramientas útiles, necesarias y pragmáticas para la eliminación de la ansiedad, el insomnio, el stress, las tensiones o los miedos. Al respecto el Dr. Claudio Lorusso jefe de patología mamaria del Hospital Italiano, comenta: “Son tiempos propicios para instalarse y hacer un hábito de meditar y respirar. Hay evidencia científica publicada por estudios hechos en universidades en Estados Unidos, sobre cómo la respiración y la meditación aumentan la inmunidad y los natural killers que son células de inmunidad antitumoral y antiviral. Es un beneficio muy importante para todos y para los médicos también, cuidar el sistema inmunológico es un tema no menor” subraya el Dr. Lorusso.

La Dra. Segovia, médica cardióloga, contrajo Covid-19 y las técnicas de respiración la ayudaron a transitar ese momento: “La respiración y meditación han sido un antes y un después en mi vida. Desde que comenzó la pandemia soy más estricta con la práctica y medito dos veces por día.  Pude atravesar el contagio de la mejor manera, aceptando lo que me ha tocado y atravesándolo sin miedos y sin culpables, absolutamente en paz y sin síntomas”, concluye Segovia. 

También más de 5 mil docentes y alumnos de diferentes instituciones educativas tomaron el curso de El Arte de Vivir que los ayudó a vivir este contexto con menor estrés, ante las exigencias de la nueva modalidad del aula virtual y el aislamiento social.  

“En vista de la crisis que está afectando al mundo entero, buscamos contener a toda la comunidad para que puedan sobrellevar el miedo, la ansiedad, el estrés y la depresión. En tiempos como este, donde muchas personas se encuentran desbordadas por sus emociones, nos ponemos al servicio de quienes más lo necesitan para brindarles herramientas útiles para controlarlas y hacer frente a este contexto”. afirma Beatriz Goyoaga, Coordinadora de El Arte de Vivir para Latinoamérica.

Además del personal médico y educativo, el Arte de Vivir puso a disposición de la comunidad más de 12 programas gratuitos de ayuda para manejar el mundo de las emociones y también de asistencia social. En este sentido, realizó más de 200 talleres de meditación gratuita para el público en general de forma online alcanzando las 9 horas diarias de transmisión a las que se conectaron más de 15 mil personas y becó a más de 1.300 personas dentro de sus programas.

El Arte de Vivir lleva 36 años de servicio en más de 155 países. En Argentina cuenta con más de 2.000 instructores e infinidad de personas que colaboran diariamente con la organización, y ya más de medio millón de personas han participado de sus programas.